9 sfaturi pentru optimizarea fertilitatii
Pentru majoritatea femeilor fara probleme de fertilitate, sarcina poate aparea chiar din primele 12 luni de incercari. In lipsa unor probleme medicale care sa indice un diagnostic de infertilitate, femeile care tin cont de urmatoarele sfaturi isi pot mari sansele de a ramane insarcinate. 1. Pastrati-va indexul de masa corporala in limite “normale”. Ai… Continue reading
Tratamente dupa avort spontan recurent
Poate fi tratat un avort spontan? Cand se identifica o cauza specifica de avort spontan recurent, exista si tratamente disponibile pentru a imbunatati sansele de a duce sarcina pana la capat. Vestea buna in ceea ce priveste pierderea sarcinii recurente este ca sansele unei sarcini viitoare sunt de aproximativ 60- 70 %.… Continue reading
SOP si exercitiile fizice
Exercitiile fizice sunt o parte importanta a unui stil de viata sanatos. La pacientele cu acest sindrom, exercitiile fizice regulate pot ajuta la pierderea in greutate, pot imbunatati rezistenta la insulina si pot mentine o stare de sanatate pe termen lung. Cateva recomandari de exercitii in cazul pacientelor cu SOP includ urmatoarele: •… Continue reading
SOP si dieta
Alimentatia sanatoasa si prevenirea riscurilor de sanatate pe termen lung sunt componente esentiale in tratamentul pentru femeile cu acest sindrom. Puteti ajuta la gestionarea sindromului printr-o alimentatie sanatoasa si exercitii fizice pentru a mentine greutatea la un nivel echilibrat. Cateva recomandari in dieta pacientelor cu sindromul ovarelor polichistice includ urmatoarele: Controlati portiile ingerate;… Continue reading
Flux intens in timpul menstruatiei – motiv de ingrijorare?
Daca aveti sangerari excesiv de abundente in anumite luni, nu aveti de ce sa va faceti griji. Dar daca se intampla mai multe luni la rand, un flux de 10 litri ar putea fi un semn de endometrioza (în cazul în care mucoasa uterina creste afară, în cavitatea pelvina) sau fibroame, tumori musculare care cresc… Continue reading

